2026年06月のブログ記事一覧
龍のツボ part4 外関
2026.06.30
外の暑さとクーラーの効いた部屋の気温差で身体のバランスが乱れがちになってしまいます。そこで今回、紹介するのは、元気がでるツボ！「外関（がいかん）」です。
1.外関（がいかん）ってどんなツボ？外関の名前の由来は、手の甲側（外側）にあることと、出入り口を意味する（関）、つまり外からの病のもとを防止す...
龍のツボPart3 足三里
2026.06.26
梅雨に入り、ジメジメした毎日で食欲がないとかどうも胃の調子が…という方もおられるのではないでしょうか？今回は「足三里（あしさんり）というツボの紹介です。
１. 足三里（あしさんり）ってどんなツボ？「足三里」は東洋医学では「胃経（いけい）」というグループに属するツボです。胃腸の調子を整える万能のツボ...
龍の薬膳part50 トイレが近い人の薬膳
2026.06.19
成人の1日の排尿回数は平均5回前後です。これより排尿回数が多いからといって病気とは限らず、水分を多くとったときは尿量が一時的に増えるので当然回数も増えます。また、精神的な面でも左右されるので緊張した時や性格的に緊張しやすい人などはトイレが近くなります。このような原因もなく尿量が異常に多くて回数が多...