2023年09月のブログ記事一覧
龍の薬膳part13 声がれ
2023.09.14
「声がれ」の薬膳
秋の運動会のシーズン到来。久留米市内ではもう終えた学校もありますが、乾燥した屋外で声を上げて応援したり、日中と朝夕の寒暖差と空気の乾燥で喉の調子が…という方がいましたので、今回は「声がれ」や喉に効く薬膳を紹介します。
人間が発する声は後頭の内側にある声帯が支配しています。声が...
蕎麦とAI
2023.09.11
この頃、蕎麦を食べると元気になる気がしています。
美味しい蕎麦を食べた時、私が好きな俳優の船越英一郎さんならどう言うか、AIに聞いてみました。
船越英一郎：「先日、とある蕎麦屋で人生最高の蕎麦を食べてきました。蕎麦の香りが鼻を抜け、口に入れると、ツルツルと喉を通っていきます。そして、蕎麦の旨味...
龍の薬膳part12 秋の養生 咳、痰
2023.09.11
秋の養生～肺を潤す食べ物：咳や痰に効く薬膳～
９月8日は二十四節気で「白露（はくろ）」です。
夜に大気が冷え、草花や木に朝露が宿り始める頃とされてます。
今年は赤道付近の気温が高く、日本付近ではまだまだ太平洋高気圧が覆って残暑が厳しくなると言われてますが、早朝、夜の風は確かに少し涼しくなって...
龍の薬膳part11 二日酔い
2023.09.11
「二日酔い」の薬膳
秋の風が吹くようになりましたが、まだまだ昼も夜も暑くてじっとしてても汗が出る日が続いてますね。
仕事の後は冷たいビールやお酒でプハーっといくと美味しいし、疲れも吹っ飛ぶ！！でも飲み過ぎると次の日キツイ…二日酔いに効く食べ物は無いですか？と患者様に聞かれ、今回取り上げることに...
龍の薬膳part10 イライラ
2023.09.08
残暑を乗り切ろう！「イライラ」するときの薬膳。残暑の厳しい日が続いてますね。暑さと天候不良ですっきりとしない天気が続いて、何かと気持ちが落ち込んだり、イライラするといったことはありませか？イライラ解消法はそれぞれあるとは思いますが、まずはストレスやイライラをため込まないこと、ストレスを受けても跳...