2026年の幕開けとなりました。今年もどうぞよろしくお願いいたします。年末年始についつい暴飲暴食や偏食した方も多いのではないでしょうか？その結果として、胃腸をはじめ色々な場所に炎症を起こしやすくなります。からだの中の炎症を抑える働きのあるホルモン、コルチゾールが出過ぎることにより、生活が乱れていた方...