2026年07月のブログ記事一覧
龍のツボ part5 三陰交
2026.07.21
東洋医学では、全ては対立しながら影響し合う「陰」と「陽」の要素で成り立っているという古代からの考え方があります。ツボのグループもこれに当てはまります。今までご紹介してきたツボは「陽」のグループに属するツボでした。今回初めて「陰」のグループに属するツボをご紹介いたします。今回は「三陰交（さんいんこ...
著名人の猛暑対策
2026.07.17
著名人達なら猛暑対策をどうするか、AIに聞いてみました。なるべく楽しいキャラクターを選んでみました。架空の内容にはなりますがよかったら楽しんでください。
・トラ〇プ大統領
「信じられない。日本の夏は本当に暑い。誰も見たことがないレベルの暑さだ。みんな『こんな暑さは初めてだ』と言っている。私もそ...
龍の薬膳 part52 夏に生姜（ショウガ）
2026.07.17
薬味や香辛料として食卓でもお馴染みの生姜は殺菌作用、むくみ改善、健胃、新陳代謝の促進に効果的です。「葛根湯」や「桂枝湯」など風邪のひきはじめにも使われる漢方をはじめ、様々な漢方薬にも使われている生薬でもあります。生姜は加熱の有無により効能が異なります。 ①血行促進には生の生姜生の生姜には辛味成分の...
龍の薬膳 part51 暑気払い
2026.07.09
夏至を迎え、いよいよ本格的な夏の到来です。夏の暑さを乗り切るための伝統的な養生や習慣に「暑気払い」というものがあります。昔の人々の医学的な知恵として取り入れられたもので「暑気」とは、夏の暑さが体調不良の原因となる「暑邪」のことをいい、これを払うことを目的としたのが「暑気払い」です。
時代をさか...